自分を理解していくヒント
すっかり秋らしくなってきましたね
今月は楽しみにしていた舞台が多く
芸術の秋を満喫している吉川です☺︎︎
さてさていきなりですが質問しちゃいますね
あなたとはなんでしょう？
わたしとはなんでしょう？
綺麗な夕焼けを見て
「美しいなぁ」と思うのがあなたで
「あ！洗濯物取り込んでない！」と思うのがわたし
バラの花を見て
「可愛い♡」と思うのがあなたで
「育てたい♡」と思うのがわたし
ぬいぐるみを見て
「癒される～」と思うのがあなたで
「いらないな～」と思うのがわたし
風船を見て
「ワクワクする」のがあなたで
「戦々恐々する」のがわたし
舞台を観て
「怜奈は龍村を愛していた」と思うのがあなたで
「怜奈は加倉井を愛していた」と思うのがわたし
いかがでしたでしょう
当てはまる部分はありましたか(^^♪？
目に映る世界も、心で感じるものも
①どう見て
②どう感じて
③どう関わるか
この違いがあなたであり、わたしです
わたしの場合ですが
①の「どう見るか？」は
かなり細かくできていたのですが
②の「どう感じるか？」に
とても無関心でした(´･Д･)」
みんながいいって言ってるから！
せっかく勧めてもらったし…
こう言っておけば怒られないかな～
一見おだやかながらも
なんだかしっくりこないことが多くて
お腹の奥底に不満の積もる日々(ΦωΦ)
すると③の「どう関わるか？(行動)」が
とてもぶれるんですよね(^_^;
ぶれることもたまになら味わいですが
そればかりだと疲れてしまってました
※写真はイメージです(´º∀º｀)
ふとこれに気付いたのは
「繊細でカメラのレンズのようですね」
と言われたことがキッカケでした
素直に「そうですかね～(´>∀<｀)ゝ」
となれば気にも止めなかったのですが…
「イヤイヤイヤ!!!違うんです!!!
ものすごく大ざっぱなんです!!!
えのき茸とか袋ごと切っちゃうし
家計簿つけてないし
使いかけのノートが山ほどあるし
羽生結弦くんが表紙だからって
2冊買ったのに読んでないananあるし
繊細な要素なんてないですよ((( ;ﾟДﾟ)))
ね？ね？ワイルドですよね！？」
ってとても抵抗したくなったんです
そこで
あれ？なんで抵抗してるんだろ？
って気になったんですよ(´･Д･)」
ここが自分の「どう感じるか？」に
敏感になれたからでした(^^♪
そしたら
(なんでバレちゃったの。。)
という言葉が浮かんできました
そうなんです
繊細なことを隠そうとしてたんです
まわりにも自分にも
※ここの繊細というのは現在の自分より…ですよん☺︎︎
これにはびっくりしましたね
なんでそんなことしてるの( °_° )？？と
え…なんですって！？
隠したかった原因は
「自分を守るため」でした
繊細ということは敏感ということ
それを自分の外側(他者)からばかり影響を受けていて
顔色を伺い
振り回され
ときに傷ついて
悲しみに暮れる
これを自給自足してたんです( ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅ )
だったら鈍感ってことにしちゃえばいいじゃん！
なんにも感じなければ
傷つかなくてもいいんだよ!!!
嬉しいことや好きなことにも鈍感になるけど
傷つくよりはマシだよね!!!
という自己防衛のために編み出した
苦肉の策だったんですね～
今まで守ってくれてありがとー(T^T)
なにかに対して
「イヤ！違うんです!!!」
「え！？なに言ってるの！？」
「(これはごまかさなきゃ…)」
って思ったら自分をつかまえるヒントですよ！
なんでそう感じたのか？
どこに抵抗してるのか？
なにか隠していたいことがあるのか？
そーっと問いかけてみる
これを繰り返していくと
思いもよらない自分が
久しぶりに顔を出したりします|´-`)ﾁﾗｯ
繊細な自分と仲直りする
キッカケをくれた言葉に感謝です( ੭ ˙꒳˙ )੭
切れ味抜群✨オススメ記事はこちら(∩´∀`∩)*゜
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